Cansada de la rutina y el estrés? Necesitas hacer cosas nuevas

"Quien hace lo que siempre hizo, obtiene lo que siempre obtuvo..."

Esta es una frase que me escucharán repetir seguido, ya que me parece de lo mas cierta y se puede aplicar a situaciones muy diferentes. no paramos de quejarnos de que estamos aburridas, que no sabemos que hacer, que ya nada nos emociona, incluso se puede llegar a pensar que nuestras vidas ya no tienen sentido y que nada vale la pena, ya que nada puede sorprendernos. Recuperar esa chispa de alegría qus solíamos será la misión de hoy. 

Cuanto tiempo mas dejarás escapar
antes de empezar a disfrutar tu vida?
 Recuerda: solo tenemos una. 

Qué debes hacer? 

Haz algo que nunca hayas echo. Hoy es el día para empezar a hacer lo que no sueles hacer. Piensa en tu rutina, en un día típico de tu vida... y trata de  incorporar en algún momento algo que te de placer. Y no me vengas con eso de que no tenes ni un solo segundo libre!! El tiempo es tuyo, así que acomódalo para tener aunque sea, 30 minutos para disfrutar.

En este punto cualquier cosa es válida, lo importante es que te desconectes del estrés y la rutina: 

1. Lee un libro... meterte de lleno en otras historias hará que cortes la conexión por algunos minutos con tus problemas. Muy recomendable. Es un habito que si no tienes, puedes empezar hoy mismo a desarrollar. Es una de las cosas mas hermosas que hay. 
2. Alquila una película (si, lo se,esto lleva mas de 30 minutos...). Es un buen plan para algún fin de semana, y es perfecto si la acompañas con un poco de helado o algunos dulces. 
3. Llama a alguien con quien hace tiempo no tienes contacto y sorprenderlo. Puede que se arregle alguna salida que ni imaginabas. Es bueno para que surjan planes inesperados. 
4. Sal a caminar sin rumbo fijo, mira las calles, la gente, los arboles y las casas que te rodean. A menudo estamos tan apurado que no nos detenemos a mirar los pequeños grandes detalles de las cosas que nos rodean. 
5. Acuéstate bajo el sol algunos minutos, mira el cielo, escucha los pájaros, respira profundo. Servirá para relajarte. 
6. Arregla una salida con amigos y no la pospongas con excusas ni ocupaciones. Una vez puesta le fecha, no la cambies. 

... La lista de cosas es infinita, no necesitas hacer nada muy complicado o costoso, ni nada del otro mundo, aunque si quieres hacerlo, adelante! hazlo... Con dedicar algunos minutos del día a reflexionar y cuidar nuestro interior, pronto nos sentiremos mucho mejor. 

Que haces desde que te levantas hasta que te acuestas? Dedicas algún tiempo a alguna actividad que disfrutes? Realmente disfrutas tus días o sientes que la vida se te pasa? Si es así, hoy debes empezar el cambio si no quieres al mirar atrás darte cuenta que simplemente, la vida se te escapó y nunca la disfrutaste... Anímate a hacer algo diferente, cual será tu próximo paso?